De nombreuses personnes se tournent vers diverses activités pour gérer leur niveau d’anxiété. Une de ces activités qui a gagné en popularité ces dernières années est la résolution de puzzles. Mais ces énigmes apparemment simples peuvent-elles vraiment aider à lutter contre l’anxiété ? Explorons les avantages potentiels.
Engagement de l’esprit
Lorsqu’ils travaillent sur un puzzle, les individus doivent concentrer leur attention sur…
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